Comment se déroule un accouchement :Il comporte trois grandes parties : La travail de dilatation, l’expulsion et la délivrance.
A) Le travail de dilatation :
Il est provoqué par les contractions utérines qui peuvent commencer à partir de 38 semaines de grossesse et n’importe quand ! Ces contractions ne doivent pas être confondues avec la contraction réflexe des abdominaux : un simple test permet de dissocier les deux : vous vous asseyez ou vous vous couchez sur le côté : le ventre reste dur alors c’est l’utérus qui se contracte.S’il se relâche alors c’était les abdos. En plus, les contractions utérines sont involontaires,rythmées et intermittentes. La dilatation c’est le col utérin qui s’ouvre, la porte de sortie pour Bébé et dès votre arrivée à la clinique, on vous prévient qu’un toucher vaginal est nécessaire pour estimer cette dilatation. En cours de grossesse, le col est fermé et au moment de la poussée, il doit être ouvert de 10 centimètres. Cette période est la plus longue car pour un premier bébé, un centimètre de dilatation nécessite une heure de travail ; ce qui fait plus ou moins dix heures de travail ! Elle commence à la maison et se poursuit jusqu’à la naissance de votre bébé. Pour vous soulager, vous serez entourée de votre partenaire bien sûr, de l’équipe médicale et vous pourrez appliquer la méthode de relaxation que vous avez choisie pour vous soulager…(cf vingt sixième article)
B)L’expulsion
A 10 centimètres de dilatation et quand vous sentez que ça pousse comme pour aller à la toilette, alors vous pourrez pousser pour guider votre bébé vers sa naissance. Là encore, on vous aidera pour que vous puissiez accoucher de la manière que vous avez choisie en couple pour que ce soit un des plus beaux moments de votre vie ! Je parle bien sûr ici d’un accouchement naturel et sans complication. Si c’est votre premier enfant, vous pouvez pousser au maximum une heure et la naissance proprement dite dure une à deux minutes .
C)La délivrance
Un quart d’heure environ après la naissance de votre bébé sort le placenta ; sa poche nourricière qui ne nécessite normalement pas d’effort de votre part. En attendant d’être transférée dans votre chambre, la sage-femme vous aidera à mettre votre bébé au sein avec bien sûr mon coussin Hippocampe-relax !
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